Faut-il forcer un enfant à finir son assiette ?

Il est parfois tentant de répondre oui (parce que les petits auraient besoin de manger pour grandir ou parce que d’autres enfants meurent de faim dans le monde…). Seulement voilà, en réalité, cette injonction est contre-nature.

Dès son plus jeune âge, un enfant sait quand il a faim et quand il est rassasié. Il est donc le mieux placé pour savoir s’il doit ou non continuer de manger. C’est une question d’hormones. La nature est bien faite. Alors, inutile de forcer un bambin à finir son assiette. Ça brise l’harmonie autour de la table et, pire encore, cela peut construire une relation malsaine entre l’enfant et la nourriture.

Autrement dit, plutôt que de créer un conflit autour de l’assiette, mieux vaut faire confiance à la nature… et à son petit !

Noémie